성장총명

성장장애

또래에 비해 유난히 키가 작고 체중이 적게 나가는 아이들이 있습니다. 의학적으로 봤을 때 같은 나이, 같은 성별을 가진 사람들 중 3% 이내의 기에 속하거나 1년에 4cm 이하로 자라는 아이를 ‘성장장애’로 분류합니다.

성장에 영향을 미치는 주요 원인은 유전, 성별, 인종 등 선천적인 요인과 영양, 운동, 수면, 스트레스, 질병 등 후천적인 요인을 들 수 있습니다.

성장 장애가 있는 아이들은 성장 장애를 일으키는 주요 원인을 찾아 개선하는 방법으로 치유 해야 합니다. 기본적으로 성장 발달을 위해서는 단백질, 칼슘, 비타민, 탄수화물, 지방 등의 5대 영양소를 골고루 섭취해야 합니다. 단, 지나친 영양섭취는 비만을 유발하여 성장을 방해합니다.

또 키를 크게 하는 운동인 수영, 줄넘기, 걷기, 계단 오르기, 체조, 배구, 테니스, 농구, 배드민턴, 태권도 등을 통해 무릎 관절에 적당한 자극을 주는 운동이 좋습니다. 단, 지나친 근력운동이나 격렬한 운동은 오히려 성장판을 손상시키거나 성장을 방해 할 수 있으니 주의합니다. 숙면을 취하고 스트레스를 줄일 수 있게 도와주는 것도 중요합니다.

궁 한의원 한의학 성장 촉진

성장 장애를 개선하거나 예방하고 성장을 촉진하기 위해서는 사춘기 이전 관리가 필요합니다. 2차 성장이 시작되고, 성 호르몬 분비가 시작되는 사춘기에는 급성장기가 오며 성장판이 닫히기 시작하므로 시기를 놓치면 성장이 쉽지 않습니다. 즉 여아는 13세 쯤 남아는 중학교 저학년 이전에 성장을 관리하는 게 중요합니다.

궁 한의원에서는 아이들이 자랄 수 있는 잠재력을 최대한 이끌어 내는 데 집중합니다. 현재의 키와 골 연령, 유전적 요인과 후천적 요인 등을 종합해 성인이 되었을 때의 예측키를 구하고, 성장부진의 원인이 되는 요소를 제거합니다.

특히 한의학에서는 성장부진의 원인을 크게 비위 허약형 (소화기가 약한 경우), 신허형 (선천적으로 저신장), 습담형(과체중 비만이 문제인 경우)로 나누고 각각 원인과 증세에 맞는 처방, 개선을 합니다. 6개월-1년 정도 기간을 잡고 한약 처방, 생활관리, 침, 뜸, 성장 추나 요법 등을 진행할 수 있습니다.